Frühe Hilfen - Guter Start für Hamburgs Kinder

Motif Frühe Hilfen
Motto
Evangelische Familienbildung Niendorf-Lokstedt

Nach der Geburt

Rückbildungsgymnastik mit und ohne Baby, Yoga in der Kinderzeit

Angebot

Zwei Bewegungsangebote nach der Geburt:

Im Rückbildungsgymnastikkurs werden Beckenboden- und Bauchmuskulatur gestärkt, Rückenmuskeln gekräftigt und Entspannungstechniken erlernt. Babys sind willkommen.

Nach dem Rückbildungskurs: Yoga in der Kinderzeit.
Dieser Kurs leitet von den Rückbildungsübungen hin zur stärkenden, stabilisierenden Energiearbeit des Yoga. Gelernt werden Entspannungstechniken und Meditationsübungen, die auch im Alltag eingesetzt werden können.

Zielgruppen

  • Genderbezug:
    • nur weiblich
  • Lebenslage:
    • nach der Geburt

Leistungen

  • gesundheitliche Versorgung:
    • gesundheitliche Vorsorge
  • Angebotsform:
    • ambulant
    • in der Gruppe

Kontakt

Evangelische Familienbildung Niendorf-Lokstedt
Garstedter Weg 9
22453 Hamburg
(040) 226229770
(040) 226229779
www.fbs-niendorf.de
Mail Senden

Öffnungszeiten

Mo – Do: 09:00 – 12:00 Uhr Di – Do: 15:00 – 17:00 Uhr

Verkehrsverbindung

Die Räume der Evangelischen Familienbildung Niendorf erreichen Sie 
mit der U2 oder mit dem Bus bis zur Haltestelle Niendorf-Markt.

Die Räume sind barrierefrei

Kosten

9 Euro für 1,5 Stunden, Ermäßigung möglich

Aufnahmebedingungen

schriftliche Anmeldung erforderlich

Sonstiges

Termine bitte im aktuellen Programm einsehen.

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