Frühe Hilfen - Guter Start für Hamburgs Kinder

Motif Frühe Hilfen
Motto
Elternzentrum Rückenwind

Yoga für Schwangere

Yogakurs zur Geburtsvorbereitung

Angebot

Bei der Auswahl sicherer Übungen steht der Entspannungsaspekt im Mittelpunkt. Neben Atemübungen (Pranayama) bildet die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur als Basis und Stütze der Gebärmutter während der Schwangerschaft einen weiteren Schwerpunkt.

Ziele

In der Zeit der Schwangerschaft ist die Frau sowohl auf der physischen als auch auf der emotionalen Ebene besonders gefordert. Yoga trägt dazu bei, mit den Veränderungen besser zurechtzukommen, um
Schwangerschaft und Geburt bewusster zu erleben.

Zielgruppen

  • Genderbezug:
    • nur weiblich
  • Lebenslage:
    • vor der Geburt

Leistungen

  • gesundheitliche Versorgung:
    • gesundheitliche Vorsorge
  • Angebotsform:
    • ambulant
    • in der Gruppe

Kontakt

Elternzentrum Rückenwind
Tangstedter Landstraße 400
22417 Hamburg
(040) 1818873260
(040) 1818873099
www.asklepios.com/nord
Mail Senden

Öffnungszeiten

Dienstags: 10:00-14:00 Donnerstags: 08:00-15:00 Freitags: 08:00-12:00

Die Räume sind barrierefrei

Kosten

93 Euro pro Person für 5 x 1,5 Stunden

Aufnahmebedingungen

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke und ½ Liter stilles Wasser mit.

Sonstiges

Für aktuelle Termine und weitere Informationen bitte das Elternzentrum kontaktieren.

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