Frühe Hilfen - Guter Start für Hamburgs Kinder

Motif Frühe Hilfen
Motto
Marina - Elternschule am Marienkrankenhaus

Hatha Yoga in der Schwangerschaft

Yogakurs für werdende Mütter

Angebot

Yoga tut gut, hält beweglich und macht Spaß, ganz besonders während der Schwangerschaft.

Die Körperübungen dehnen und kräftigen Ihren ganzen Körper. Das Zusammenspiel von Bewegung und Atem lässt die Atmung bewusster, tiefer und ruhiger werden. Während der Entspannungsphase am Ende jeder Stunde kommen Sie zur Ruhe und können die Zeit für sich und Ihr Baby genießen.
Yoga hilft Ihnen Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen vorzubeugen und die Schwangerschaft mit einem guten Körpergefühl zu erleben. Wir unterrichte sanften Hatha-Yoga, Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Zielgruppen

  • Genderbezug:
    • nur weiblich
  • Lebenslage:
    • vor der Geburt

Leistungen

  • gesundheitliche Versorgung:
    • gesundheitliche Vorsorge
  • Angebotsform:
    • ambulant

Kontakt

Marina - Elternschule am Marienkrankenhaus
Haus 1, Verwaltungsgebäude, UG
Alfredstraße 9
22087 Hamburg
www.marienkrankenhaus.org
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Öffnungszeiten

Anmeldung zu den Kursen per E-Mail.

Die Räume sind barrierefrei

Kosten

Sonstiges

Päventionsangebot, Versicherte gesetzlicher Krankenkassem erhalten bei regelmäßiger Teilnahme einen Zuschuss von bis zu 80% pro Kurs Für aktuelle Termine und weitere Informationen bitte die Elternschule kontaktieren.

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