Rückbildungsyoga für Mutter und Kind ab ca. 8 Wochen nach der Geburt bis 12 Monate.
Fit durch Rückbildungs-Yoga (mit Baby)
Angebot
Mit gezielten Yogaübungen für Beckenboden, Bauch und Rücken können die Frauen wieder fit werden. Sanfte Sensibilisierung, Aufrichtung und Kräftigung der Muskulatur helfen, das Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Babys werden in die Yogaübungen mit einbezogen. Eine Entspannungsphase rundet die Stunde ab.
