Yogakurs für Frauen nach der Geburt
Rückbildungs-Yoga am Abend
Angebot
Mit gezielten Yogaübungen für Beckenboden, Bauch und Rücken werden die Frauen wieder fit. Sanfte Sensibilisierung, Aufrichtung und Kräftigung der besonders durch das Tragen beanspruchten Muskelgruppen in Rücken und Schultern helfen, das Gleichgewicht wieder herzustellen.
Kosten
Keine
(Die Kosten sind dem jeweiligen Angebot auf der Anbieterwebseite zu entnehmen.)
Teilnahmebedingungen
Eine Anmeldung ist erforderlich und über die Programmübersicht der Anbieterwebseite möglich, hier finden Sie zudem die jew. aktuellen Termine.
Sonstiges
Dieser Kurs ist für die Frauen alleine konzipiert, ohne Teilnahme, Einbeziehung der Kinder. Die Familienbildung Blankenese bietet auch einen Yoga-Kurs Fit durch Rückbildungs-Yoga an, in dem die Kinder in die Übungen einbezogen weden.
