Rückbildungsgymnastik oder Yoga (mit oder ohne Baby)
Rückbildungskurse
Angebot
Die Elternschule bietet verschiedene Rückbildungskurse an bei denen die Mütter ihre Babys mitbringen können oder alleine kommen. Die Rückbildungsübungen ab ca. 8 Wochen nach der Geburt tragen zur Stabilisierung und Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur bei. Durch gezielte Übungen wird der Körper bei derRücbildung unterstützt und gefördert, um so späteren Beschwerden vorzubeugen.
