Rückbildung
Rückbildungsgymnastik nach der Geburt
Neben den, durch eine Hebamme, angeleiteten Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, sowie der Rücken- und Bauchmuskulatur, ist Zeit für Gespräche über die neue Situation als Mutter. Fragen zu Themen wie Stillen und Säuglingspflege werden gemeinsam in der Gruppe besprochen.
Angebot
Neben den, durch eine Hebamme, angeleiteten Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, sowie der Rücken- und Bauchmuskulatur, ist Zeit für Gespräche über die neue Situation als Mutter. Fragen zu Themen wie Stillen und Säuglingspflege werden gemeinsam in der Gruppe besprochen.
Ziele
- Gesundheitsförderung
- Beschwerden vorbeugen
- Austausch
- Information und Unterstützung
- Gesundheitsförderung
- Beschwerden vorbeugen
- Austausch
- Information und Unterstützung
Das Angebot richtet sich an Frauen ca. 6-8 Wochen nach der Geburt. Anmeldung und Informationen direkt über die Elternschule.
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse. Babys können mitgebracht werden.
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse. Babys können mitgebracht werden.
Keine
Genderbezug
- nur weiblich
Lebenslage
- Familien mit Kindern unter 3 Jahre
- nach der Geburt
Beratung
- Beratung für gewählte Zielgruppe(n)
- Information
Behandlung
- gesundheitliche Vorsorge
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Elternschule Rothenburgsort
öffentliche, soziale Einrichtung für Eltern und Kindern von 0-6 Jahren
Die Mitarbeiter*innen der Elternschule möchten mit dem umfangreichen Programm die Möglichkeit bieten, Antworten auf die vielen Fragen rund um das Elternsein zu suchen und zu finden. Denn das Leben mit Kindern stellt viele Fragen und Herausforderungen an die Eltern und oft stehen sie alleine da. Die Elternschule möchte Sie als Eltern und Familie begleiten und unterstützen.
Sprechzeiten:
Dienstag 15 – 17 Uhr
Donnerstag 10 – 12 Uhr
Dienstag 15 – 17 Uhr
Donnerstag 10 – 12 Uhr
S2/S21 S-Bahnstation Rothenburgsort
Buslinien: 120, 124, 130, 3 Rothenburgsorter Marktplatz
Buslinien: 120, 124, 130, 3 Rothenburgsorter Marktplatz
Kontakt
Elternschule RothenburgsortHaus der Familie
Marckmannstr. 75
20539 Hamburg Hamburg-Mitte
Telefon: (040) 42 85 46 465
Telefax: (040) 42 85 46 439
Internet: www.elternschule-rothenburgsort.com
Email: elternschule-rothenburgsort@hamburg-mitte.hamburg.de
Die Einrichtung ist barrierefrei
- Rothenburgsort