Rückbildung
Kurs zur Rückbildung (mit/ohne Baby)
Der Focus ist im Rückbildungskurs auf der Unterstützung, Stärkung und Kräftigung von Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur ausgerichtet. Es werden ebenfalls Körperübungen gezeigt zur Linderung bei Rücken- und Nackenverspannungen, für eine gute Körperhaltung und zur Entlastung des Schultergürtels.
Die Beweglichkeit und Ausdauer nehmen zu und die Teilnehmerinnen werden fitter für den Alltag.
Zudem ist Raum für Fragen und Informationen bzgl. Stillen, Ernährung, kindliche Entwicklung etc.
Die Beweglichkeit und Ausdauer nehmen zu und die Teilnehmerinnen werden fitter für den Alltag.
Zudem ist Raum für Fragen und Informationen bzgl. Stillen, Ernährung, kindliche Entwicklung etc.
Angebot
Der Focus ist im Rückbildungskurs auf der Unterstützung, Stärkung und Kräftigung von Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur ausgerichtet. Es werden ebenfalls Körperübungen gezeigt zur Linderung bei Rücken- und Nackenverspannungen, für eine gute Körperhaltung und zur Entlastung des Schultergürtels.
Die Beweglichkeit und Ausdauer nehmen zu und die Teilnehmerinnen werden fitter für den Alltag.
Zudem ist Raum für Fragen und Informationen bzgl. Stillen, Ernährung, kindliche Entwicklung etc.
Die Beweglichkeit und Ausdauer nehmen zu und die Teilnehmerinnen werden fitter für den Alltag.
Zudem ist Raum für Fragen und Informationen bzgl. Stillen, Ernährung, kindliche Entwicklung etc.
Die Kostenübernahme durch die Krankenkasse erfolgt für die Stunden der Teilnahme.
Keine
Aktuelle Termine und weitere Informationen sind auf der Internetseite der Elternschule einzusehen.
Genderbezug
- nur weiblich
Lebenslage
- Familien mit Kindern unter 3 Jahre
- nach der Geburt
Beratung
- Information
Behandlung
- gesundheitliche Vorsorge
◀ Zurück zur Übersicht
Elternschule im Bethesda Krankenhaus Bergedorf
Unterstützung und Förderung für Eltern und ihre Kinder im ersten Jahr
Die Elternschule im Bethesda Krankenhaus Bergedorf bietet (werdenden) Eltern Kurse und Workshops zur Vorbereitung, Nachsorge und zum Ankommen im neuen Familienalltag.
Buslinie 135 Haltestelle Bethesda AK Bergedorf
Buslinie 235 Haltestelle Wentorfer Straße
Buslinie 235 Haltestelle Wentorfer Straße
Kontakt
Elternschule im Bethesda Krankenhaus BergedorfGlindersweg 80
21029 Hamburg Bergedorf
Internet: klinik-bergedorf.de/kurse-geburt
Email: geburtshilfe@bkb.info
Die Einrichtung ist barrierefrei