Frühe Hilfen Hamburg

Rückbildungsgymnastik am Vormittag

Rückbildungsübungen nach der Geburt (nach ca. 8 Wochen)

Angeleitete Übungen für den Beckenboden, Bauch und die Rückenmuskulatur. Durch gezielte Übungen werden Beckenboden- und Bauchmuskulatur wieder gestärkt. Zudem sollen Massage – und Entspannungsübungen zu mehr Wohlbefinden verhelfen.

Die Babys können mitgebracht werden.

Angebot

Aufnahmebedingungen

Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. (nicht in den Schulferien)
Termine entnehmen Sie bitte dem aktuellen Programm oder erfragen Sie in der Elternschule
Bitte zuvor anmelden.

Kosten

Keine

Zielgruppen

Genderbezug

nur weiblich

Lebenslage

Familien mit Kindern unter 3 Jahre
nach der Geburt

Leistungen

Beratung

Information

Behandlung

gesundheitliche Vorsorge

Zuordnung Frühe Hilfe

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Elternschule Mümmelmannsberg

Angebote, offene Treffs, Kurse zur Erziehung, Gesundheit, Familienleben

Grundsätze

Die Elternschulen sind Treffpunkt sowie Anlauf- und Beratungsstelle für werdende Eltern, (Allein-) Erziehende und Familien. Hier begegnen sich Familien aus unterschiedlichen Lebenssituationen und Kulturen. Sie haben Gelegenheit in offenen Treffs, festen Gruppen, Kursen oder Veranstaltungen Kontakt zu anderen Menschen zu knüpfen und ihre Erfahrungen auszutauschen.

Öffnungszeiten

Dienstag: 10:00-12:00
Donnerstag: 10:00-12:00 und 16:00-18:00

Verkehrsverbindung

Bus 12 Feininger Straße

Träger

Bezirksamt Hamburg Mitte Fachamt Sozialraummanagement

Kontakt

Elternschule Mümmelmannsberg
Kirchnerweg 6
22115 Hamburg Hamburg-Mitte

Telefon: (040) 42 89 79 130

Telefax: (040) 42 89 79 131

Internet: www.hamburg.de/mitte/eltern/4067442/elternschule-muemmelmannsberg/

Email: birgit.sokolowski@hamburg-mitte.hamburg.de

Die Einrichtung ist barrierefrei