Frühe Hilfen - Guter Start für Hamburgs Kinder

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Rückbildung mit Baby

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt
Durch gezielte, angeleitete Übungen wird der Beckenboden und die Bauchmuskulatur stabilisiert und gestärkt, um späteren Beschwerden vorzubeugen.
Die Babys dürfen mitgebracht werden und werden bei wenigen Übungen eingebunden.
Infos und Anmeldung bitte über Maike Janssen, Hebamme, Babymassagelehrerin der internationalen Gesellschaft für Babymassage
maikejansen@googlemail.com

Die Kosten werden mit der Krankenkasse abgerechnet.
Keine
Genderbezug
  • nur weiblich
Lebenslage
  • nach der Geburt
Behandlung
  • gesundheitliche Vorsorge




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KinEz Hohenfelde e.V.

Nachbarschaftlicher Treffpunkt

Kinder- & Erwachsenenzentrum

Der Verein ist eine Selbsthilfeeinrichtung von Eltern für Eltern. Sie gestalten und verwalten das KinEz selbst und überwiegend ehrenamtlich.

Das KinEz bietet Raum für vielfältige Aktivitäten und möchte dazu beitragen, die Lebenssituation von Frauen, Familien und Kindern zu bereichern oder zu verbessern. Frauen sollen in Ihrer Rolle als Mutter unterstützt werden und die Chance erhalten, gemeinsam ihre Fähigkeiten und sozialen Kompetenzen zu entfalten.

Das KinEz hat immer eine offene Tür. Sie öffnet sich für Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen: für Mütter, Väter und Großeltern, für Menschen ohne Kinder, für Klein- und Schulkinder - ohne Anmeldung und Wartezeiten.

Das KinEz ist ein nachbarschaftliches Selbsthilfeprojekt. Hier trifft man auf Gleichgesinnte und Fremde oder Freunde, die Spaß miteinander haben, Informationen austauschen, Probleme wälzen und sich gegenseitig entlasten.
Sprechzeiten Koordinatorin KinEz
Dienstag bis Donnerstag - 10:00 bis 16:00 Uhr
Freitag - 10:00 bis 13:00 Uhr
U1 Haltestelle Lübecker Straße
U3 Haltestelle Uhlandstraße
Buslinie 6 Haltestelle Graumannsweg
Buslinie 172/173 Mundsburger Brücke
Kontakt
KinEz Hohenfelde e.V.
Ifflandstr. 69 (im Hinterhof)
22087 Hamburg Hamburg-Nord

Telefon: (040) 22 74 89 45

Telefax: (040) 22 74 89 46

Internet: www.kinez-hohenfelde.de/

Email: leitung@kinez-hohenfelde.de